..also für Handwerker:innen, Bürohelden, Pflegekräfte, Verkäufer:innen, Kreative … 1. Guten-Morgen-Shake – Energie & Konzentration „Green Morning Kick“ Zutaten: 2 EL Hanfsamenprotein 1 EL geschälte Hanfsamen 2 dl Hafer- oder Hanfmilch ½ Apfel oder 1 TL Ahornsirup 1 TL Hanföl 1 Prise Zimt Zubereitung: Alles im Mixer cremig pürieren – fertig. Warum: Ideal für den Start in den Tag: leicht, aber nährstoffreich. Komplexe Kohlenhydrate und Hanfprotein liefern Energie ohne Zuckercra

Eine kleine Herbstgeschichte Vor wenigen Jahren, an einem dieser goldenen Herbsttage, als ich die ersten Kreationen unseres Hanfsamentofu hatte, ging ich mit dem Hund einer Freundin im Wald spazieren. Die Sonne fiel durch das Blätterdach, es roch nach feuchtem Moos und Erde – dieser typische Duft, den man nur im Herbst findet und man das Gefühl von frischer Luft bekommt. Plötzlich blieb der Hund stehen, schnüffelte, zog an der Leine – und bevor ich wusste, wie mir geschah, s

Weihnachts Rezept Ideen - Vegan oder auch vegetarisch